Mehr Sport
Immer in Bewegung – das ganze Jahr hindurch
Neben dem Rudern und Segeln haben wir auch noch an den unterschiedlichsten weiteren Sportarten in gemischten Gruppen sehr viel Spaß. Das Angebot reicht von Tischtennis über Konditionsaufbau und -erhalt mit Gymnastik und Ergometer-Rudern bis zur Technik-Verfeinerung auf einem der beiden Biorower.
Bei genügend Interesse sind wir auch immer wieder offen für Neues – in unserem großen Saal und auf der Wiese mit wunderschönem Blick geht sehr viel.
Alle Fragen, Anregungen und Ideen gern an die Ansprechpartnerinnen oder Ansprechpartner direkt oder an info@welle-poseidon.de
Dienstag
15:00 – 18:00 Uhr
Tischtennis
Im großen Saal. Ansprechpartner: Nesch
Mittwoch
18:00 Uhr +
19:00 Uhr
Muskelaufbau & Co
Jeweils eine Stunde – wer kann und will darf natürlich auch beide Stunden mit dabei sein -Muskelaufbau, Bewegung und Entspannung im großen Saal.
Bitte Yoga-Matte und warme Strümpfe mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich
Kontakt: Simona Gulfo / Email: simo_g[at]gmx.de
Donnerstag
18:00 – 19:00 Uhr
Tischtennis
Im großen Saal.
Donnerstag
19:00 – 20:00 Uhr
Gymnastik
(Gymnastik/Kraft/Koordination) im großen Saal mit Bernd-Michael (Rüssi)